Sprawozdanie z Klubu Seniora Miechowice Wielkie za miesiąc październik 2021 r.

9 listopada 2021

Jesień życia może być piękna – nasi Seniorzy są tego przykładem. W miesiącu październiku mieliśmy okazję świętować Dzień Seniora.

Dzień Seniora to szczególne święto, święto ludzi starszych, którym należy się szacunek, uznanie za bezinteresowną miłość i radość jakimi obdarowują młodsze pokolenia.

Aby zwrócić uwagę jak ważne i potrzebne jest to święto w dniu 20 października 2021roku w Domu Ludowym w Jadownikach Mokrych odbyło się uroczyste spotkanie z okazji Europejskiego Dnia Seniora.

            W spotkaniu wzięli udział Seniorzy z Miechowic Wielkich, Seniorzy z Jadownik Mokrych oraz zaproszeni goście: Wójt gminy Wietrzychowice Pan Tomasz Banek, Pani Poseł Józefa Szczurek Żelazko, Ks. Marek Kogut- Dyrektor Ośrodka Opiekuńczo Rehabilitacyjnego,  Pani Jadwiga Łucarz – Dyrektor ZSP Wietrzychowice, Pan Stefan Dzik – Radny Powiatu Tarnowskiego, Pan Piotr Moskal – Przewodniczący Rady Gminy Wietrzychowice, Pani Dorota Czarna – Kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, Pani Urszula Kogut – sołtys wsi Jadowniki Mokre oraz młodzież szkolna ze szkoły podstawowej z Wietrzychowic na czele z Panią Dorotą Stokłosą.

            W tym szczególnym dniu nie zabrakło dobrego słowa oraz życzeń długich lat życia w dobrym zdrowiu, pogody ducha i spełnienia swoich marzeń. Wręczono  kosze z prezentami ufundowane przez Wójta Gminy Pana Tomasza Banka i Ks. Dyrektora Marka Koguta.

            Serdeczne  życzenia drogą elektroniczną przysłali także Pan Władysław Kosiniak-Kamysz Prezes Polskiego Stronnictwa Ludowego oraz Pani Urszula Augustyn- Poseł RP.

            Spotkanie uświetnił  występ słowno- muzyczny młodzieży ze Szkoły Podstawowej z Wietrzychowic przegotowany przez Panią Dorotę Stokłosa, który dostarczył Seniorom wiele wzruszeń i wrażeń. Po występie młodzież wręczyła Seniorom własnoręcznie robione kartki z życzeniami.

            W bogatym programie artystyczno- muzycznym wystąpili sami Seniorzy.

Rozpoczęli tańcząc narodowy  taniec „Polonez,” który wzruszył wszystkich zebranych gości. Następnie zarecytowali wiersze i zaśpiewali piosenki za co otrzymali gromkie brawa.

            Następną częścią świętowania był pyszny obiad przygotowany przez Panie z kuchni z Ośrodka Opiekuńczo Rehabilitacyjnego oraz pyszne torty zrobione przez Koło Gospodyń Wiejskich z Jadownik Mokrych pod przewodnictwem Pani Sołtys Urszuli Kogut.

             Po części oficjalnej i poczęstunku,  w miłej i serdecznej atmosferze uczestnicy biesiadowali do późnych godzin wieczornych, nie zabrakło tańców tak bardzo lubianych przez Seniorów.

 

            W ramach działań Klubu Seniora odbyły się zajęcia  z rękodzieła, podczas których uczestnicy wykonali przepiękne róże z liści klonu, lampiony jesienne ze słoików  oraz przypominali sobie wiązania makramowe ze sznurków. Zostały także dokończone ikony które cieszą oko i stanowią piękną dekorację Klubu.

 

            Kontynuowaliśmy jak w każdym miesiącu treningi  pamięci rozwiązując zadania, krzyżówki, łamigłówki jak również gry stolikowe; „Quiz o Polsce” czy „5 sekund”.

 

            Dbając o zachowanie formy i kondycję fizyczną Seniorzy uczestniczyli w każdy piątek w zajęciach gimnastycznych i zabawach ruchowych prowadzonych przez rehabilitantkę Panią Beatę Urban, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Podczas aktywności ruchowej Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oddechowe, rozciągające, wzmacniające i odprężające z wykorzystaniem  akcesoriów rehabilitacyjnych.

            W  bieżącym miesiącu nie brakowało integracji z zaprzyjaźnionym Klubem z Jadownik Mokrych gdzie ćwiczono wspólnie taniec Polonez oraz śpiewy piosenek.

 

Członkowie Klubu Seniora w Miechowicach Wielkich w miesiącu październiku twórczo spędzili wolny czas aktywnie uczestnicząc w zajęciach plastycznych, muzycznych, umysłowych i ruchowych.

 

UCZESTNICY KLUBÓW SENIORA UROCZYŚCIE ŚWIĘTOWALI

21 października 2021

W dniu 20.10.2021 uczestnicy Klubu Seniora z Jadownik Mokrych oraz z Klubu Seniora Miechowice Wielkie wraz z zaproszonymi gośćmi, świętowali “Dzień Seniora”.

Na spotkaniu nie brakowało ciepłych słów, życzeń oraz serdeczności,kierowanych do Seniorów od zaproszonych gości: Wójta Gminy Wietrzychowice – Pana Tomasza Banka, Pani minister-Józefy Szczurek Żelazko, Pana Stefana Dzika – Radnego Powiatu Tarnowskiego, Pani Jadwigi Łucarz – Dyrektora Zespołu Szkolno-Przedszkolnego Wietrzychowice, Pani Jadwigi Gorla – Dyrektora Gminnego Centrum Kultury, Księdza Marka Koguta – Dyrektora Ośrodka Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego w Jadownikach Mokrych, Pana Piotra Moskala – Przewodniczącego Rady Gminy Wietrzychowice, Pani Doroty Czarnej – Kierownika Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, Pani Urszuli Kogut – sołtysa Wsi Jadowniki Mokre oraz młodzieży szkolnej na czele z Panią Dorotą Stokłosą.


Po występie artystycznym prezentowanym przez uczniów Szkoły Podstawowej w Wietrzychowicach, Seniorzy rozpoczęli swój program, perfekcyjnie wykonanym tańcem “Polonezem” wzbudzając wielkie uznanie wśród zaproszonych gości. Seniorzy ponadto recytowali wiersze, zaśpiewali również wiele swoich ulubionych piosenek, pokazując tym samym, że wiek nie ogranicza ich artystycznie i muzykalnie. Goście nagrodzili Seniorów gromkimi brawami, pozostając długo pod wielkim wrażeniem talentów naszych Klubowiczów.


Serdecznie dziękujemy pracownikom Ośrodka Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego w Jadownikach Mokrych oraz Pani Urszuli Kogut – Sołtysa wsi Jadowniki Mokre za przygotowanie całej uroczystości.

SPRAWOZDANIE ZA MIESIĄC WRZESIEŃ- KLUB SENIORA JADOWNIKI MOKRE

zdjęcie przedstawia grupkę seniorów 6 października 2021

W miesiącu wrześniu w ramach działalności Klubu Seniora w Jadownikach Mokrych realizowane były zajęcia o charakterze artystycznym, ruchowym i integracyjnym.

      Dnia 04.września 2021 roku na zaproszenie wójta Gminy  Pana Tomasza Banka Seniorzy  brali czynny udział w uroczystościach upamiętnienia w memoriale płk. Władysława Kabata w Miechowicach Małych. Zaprezentowali swój występ muzyczno- recytatorski gdzie jak zawsze wykazali się dużym talentem za co otrzymali gromkie brawa.

      Natomiast 09 września 2021r.  Seniorzy wraz z zaprzyjaźnionym  Klubem z Miechowic Wielkich wybrali się na wycieczkę rekreacyjno -zdrowotną do Buska Zdrój by zobaczyć  największą i najnowocześniejszą w Polsce tężnię solankową oraz pooddychać aerozolem bogatym w minerały i mikroelementy,  zrelaksować się i  odpocząć. Uczestnicy udali się na  taras widokowy i podziwiali przepiękną panoramę uzdrowiska. Przy pięknej słonecznej pogodzie  Uczestnicy z Klubów  spacerowali i zachwycali się pięknem  Parku  Zdrojowego pełnego zieleni i kwiatów. Uczestnicy Klubów zwiedzili także kapliczkę św. Anny oraz Zabytkowy Kościół Św. Leonarda. Na trasie wycieczki zatrzymaliśmy się w Opatowcu by zobaczyć „Cypel” miejsce gdzie wody Dunajca, płynącego przez całą Małopolskę, mieszają się z wodami polskiej królowej rzek – Wisły. Przy wysokiej skarpie nad Wisłą  znajduje się pomnik Józefa  Piłsudskiego

       W ramach zajęć z rękodzieła, tak bardzo lubianych przez Seniorów, wykonane zostały przepiękne i efektowne obrazki ścienne z szyszek, oraz liście z włóczki i sznurka robione techniką makramy.  Praca  ta wymagała od uczestników zajęć ogromnej precyzji. zręczności oraz dokładności lecz nie sprawiła ona większych problemów dla Klubowiczów. Po wykonaniu zostały powieszone na ścianach wewnątrz naszego budynku. Pan Stanisław Majcher jeden z Uczestników namalował obrazy. które zostały powieszone na ścianach w Klubie Seniora i stanowią piękne ozdoby,  cieszą oko i wywołują uśmiech na twarzy.

      W danym miesiącu nie brakowało również aktywności fizycznej. Klubowicze udali się na wycieczkę  rowerową do bł. Karoliny Kózkówny na Wał Rudę. Po trasie zatrzymali się przy skale „ Akcja 3 Most” by poczytać tablicę i trochę odpocząć. Seniorzy zwiedzili muzeum, „Wioskę galicyjską za czasów bł. Karoliny” w stodole oraz kapliczkę gdzie wspólnie została odmówiona  koronka do bł. Karoliny. Następnie udaliśmy się na szlag  męczeństwa bł. Karoliny gdzie przy każdej stacji zostało odczytane rozważanie. Jednak nie zdołaliśmy przejść wszystkich ponieważ  plaga komarów uniemożliwiła  nam tego. Po zjedzeniu lodów Seniorzy ruszyli rowerami w drogę powrotną. Było bardzo miło i przyjemnie.

     Pod czujnym okiem rehabilitantki pani Beatki cyklicznie pracujemy nad kondycją i utrzymaniem sprawności fizycznej.

    W ramach integracji z zaprzyjaźnionym Klubem z Miechowic Wielkich Seniorzy  pod przewodnictwem   Pani  Barbary  instruktorki tańca z Tarnowa  ćwiczyli taniec narodowy Polonez, który zaprezentują  na Dzień Seniora 20.10.2021roku.

       Członkowie  chętnie i z radością  uczestniczą w zajęciach muzycznych śpiewając ulubione piosenki biesiadne nawiązujące do wspomnień i lat młodości.  

    Wszystkie zajęcia umożliwiły Seniorom zorganizowanie wolnego czasu, rozwijanie swoich umiejętności manualnych i zainteresowań oraz wzmocnienie kontaktów.

 

SPRAWOZDANIE ZA MIESIĄC WRZESIEŃ- KLUB SENIORA MIECHOWICE WIELKIE

6 października 2021

W ramach działalności Klubu Seniora w Miechowicach Wielkich w miesiącu wrześniu zorganizowano  różnorodne formy działania.

     Dnia 04.września 2021 roku na zaproszenie wójta Gminy  Pana Tomasza Banka Seniorzy  brali czynny udział w uroczystościach upamiętnienia w memoriale płk. Władysława Kabata w Miechowicach Małych. Zaprezentowali swój występ muzyczno- recytatorski gdzie jak zawsze wykazali się dużym talentem za co otrzymali gromkie brawa.

    Natomiast  09 września 2021r. Seniorzy z Klubu  Miechowice Wielkie wraz z Seniorami z Klubu Jadowniki Mokre wybrali się na wycieczkę rekreacyjno- zdrowotną do Buska- Zdroju by zobaczyć  największą i najnowocześniejszą w Polsce tężnię solankowej oraz pooddychać aerozolem bogatym w minerały i mikroelementy, zrelaksować się i odpocząć. Na szczycie tężni na  tarasie  widokowym mogli podziwiać  przepiękną panoramę uzdrowiska w Busku Zdrój. Przy pięknej słonecznej pogodzie  Uczestnicy z Klubów  spacerowali i podziwiali również piękny Park Zdrojowy pełen  zieleni i kwiatów.. Uczestnicy Klubów zwiedzili także kapliczkę św Anny oraz Zabytkowy Kościół Św. Leonarda. Na trasie wycieczki zatrzymaliśmy się w Opatowcu by zobaczyć „Cypel” miejsce gdzie wody Dunajca płynącego przez całą Małopolskę mieszają się z wodami polskiej królowej rzek -Wisły. Przy wysokiej skarpie nad Wisłą  znajduje się Pomnik Józefa  Piłsudskiego

     Dnia 17 września Seniorzy udali się na ostatnie już spotkanie do OIK w Wojniczu. Tym razem pani Marta przedstawiła  bardzo cenne informacje na temat Orzeczeń o niepełnosprawność I stopnia. Kto może uzyskać. Jak się ubiegać do kogo się udać oraz jakie ulgi przysługują.  Seniorzy zaciekawieniem słuchali zadawali pytania na które dostawali  wyczerpujące odpowiedzi. Na koniec w ramach podziękowania Uczestnicy wręczyli pani Marcie prezent własnoręcznie robiony na zajęciach w Klubie. Jeszcze raz bardzo dziękujemy Wszystkim  za ciekawe zajęcia mile spędzony czas oraz miłe towarzystwo.

    W ramach zajęć plastycznych Seniorzy wykonali jesienne wieńce oraz ikony  na drewnie.  Przy tworzeniu tych prac wykazali się własną inwencją twórczą, a także starannością i dokładnością. Dbając o wystrój wnętrza budynku zmienili gazetkę letnią na jesienną. Wszystkie prace wykonane podczas zajęć zostały udokumentowane na zdjęciach oraz ozdobiły ściany tworząc piękną wystawę w Klubie Seniora.

   Dbając o dalszy czynny rozwój umysłu Członkowie chętnie podejmowali zajęcia związane z aktywnym rozwojem pamięci. W tym celu rozwiązywali krzyżówki, wykreślanki, tworzenie słów z wyrazu ,grali w karty, chińczyka, węże. Ćwiczenia umysłowe sprzyjały  integracji i pogłębieniu zażyłości między sobą.

    W danym miesiącu nie brakowało również aktywności fizycznej. Klubowicze  korzystając z pięknej pogody udali się na spacer z kijkami po wiosce oraz  do Otwartej Strefy Aktywności w Miechowicach Wielkich, gdzie korzystając z dostępnych sprzętów sportowych ćwiczyli kondycje, wytrzymałość oraz siłę. Seniorzy wykonywali również ćwiczenia gimnastyczne prowadzone przez rehabilitantkę panią Beatę Urban,  przy użyciu akcesoriów znajdujących się w Klubie Seniora.

    W ramach integracji z zaprzyjaźnionym Klubem z Miechowic Wielkich Seniorzy  pod przewodnictwem   Pani  Barbary  instruktorki tańca z Tarnowa  ćwiczyli taniec narodowy Polonez, który zaprezentują na dzień Seniora 20.10.2021 roku.

    W miesiącu wrześniu   przy miłej przyjacielskiej i  towarzyskiej atmosferze Uczestnicy Klubu zrobili  pierogi ze śliwkami, które zostały zjedzone ze smakiem.

    Nie obyło się również bez śpiewania ulubionych piosenek biesiadnych które są tak bardzo lubiane przez Seniorów.

Powstała  również mini biblioteka z książkami. Książki zostały przeniesione przez Uczestnika Klubu  pana Kazimierza  P. Seniorzy mogą sobie wypożyczyć do domu i  poczytać.

  Klub Seniora zaszczycił swoją obecnością także Wójt Gminy Wietrzychowice, Pan Tomasz Banek, który rozmawiał z Seniorami na temat rozwoju gminy, osiągniętych celów
i działań oraz planów na przyszłość. Nie obyło się również bez wspólnej dyskusji oraz licznych pytań ze strony Klubowiczów na które otrzymywali wyczerpujące odpowiedzi.

Miesiąc wrzesień obfitował w różnorodne wydarzenia, które cieszyły się dużym zainteresowaniem wśród Seniorek i Seniorów Klubu w Miechowicach Wielkich.

 

SPRAWOZDANIE ZA MIESIĄC SIERPIEŃ- KLUB SENIORA MIECHOWICE WIELKIE

17 września 2021

W miesiącu sierpniu Seniorzy uczestniczyli dwukrotnie w kolejnych spotkania OIK w Wojniczu.

Dnia 05.08.2021r. tematem spotkania była „Pierwsza pomoc”. Zaproszony na spotkanie ratownik medyczny przedstawił Seniorom zasady udzielania pierwszej pomocy w konkretnych przypadkach. Między innymi w przypadku: zasłabnięcia z utratą przytomności, zadławienia, urazu, krwotoku z nosa, obrażeń ze zranieniem. Seniorzy otrzymali pakiet informacji i cennych wskazówek, zadawali pytania, na które otrzymywali wyczerpujące odpowiedzi. Dziękujemy Panu Michałowi – ratownikowi medycznemu z Brzeska za profesjonalne przeprowadzenie warsztatów.

W dniu 27.08.2021r. tematem spotkania było „Zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczna”. Zaproszona na spotkanie pani dietetyk przedstawiła Piramidę zdrowego żywienia, oraz opowiedziała o 10 zasadach, które należy stosować w odżywianiu od najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu powinny znaleźć się w niewielkich ilościach. Podczas spotkania Seniorzy dowiedzieli się w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowe i codzienne funkcjonowanie. Pani Sylwia poinformowani także dlaczego należy ograniczyć słodycze, słodkie napoje i używki a zwiększyć spożywanie owoców i warzyw. Składamy serdeczne podziękowania pani dietetyk za interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego żywienia oraz poświęcony nam czas.

 Ponadto dnia 06.08.2021 r.  Uczestnicy  Klubu Seniora w Miechowicach Wielkich oraz Klubu Seniora w Jadownikach Mokrych uczestniczyli w uroczystości obchodów 30-lecia śmierci naszego rodaka Tadeusza Nowaka (poety i pisarza) pochodzącego z Sikorzyc. Organizatorem wydarzenia było Gminne Centrum Kultury w Wietrzychowicach. naszego rodaka Tadeusza Nowaka (poety i pisarza) pochodzącego z Sikorzyc Po powitaniu zaproszonych gości, brat poety – Czesław Nowak przypomniał  życiorys naszego rodaka, po czym Pan Wójt Tomasz Banek oraz Seniorzy prezentowali wiersze poety we własnej interpretacji.

 W ramach integracji z zaprzyjaźnionym Klubem z Jadownik Mokrych, korzystając z pięknej pogody w sierpniu odbyło się wspólne spotkanie przy grillu niedaleko położonym ranczu Dębowe Domy w Jadownikach Mokrych. Nasi Klubowicze mieli okazję nawiązać nowe znajomości, porozmawiać, pośpiewać, potańczyć i miło spędzili ze sobą  czas.

W ramach warsztatów terapii zajęciowej Seniorzy mieli okazję wykonać różne prace manualne i w ten sposób mogli aktywnie i efektywnie wypełnić swój czas. Jak zawsze Seniorzy przy wykonaniu prac wykazali się ogromną cierpliwością, precyzją i pomysłowością. Zostały wykonane flamingi z szyszek na podstawce zrobionej z kartonu owiniętej sznurkiem.

Seniorzy mają świadomość, że pamięć trzeba ćwiczyć i cały czas się rozwijać, dlatego na bieżąco odbywały się zajęcia z gimnastyki pamięci, dni gier planszowych i logicznych.

Jak co miesiąc Seniorzy  uczestniczyli w zajęciach ruchowych pod przewodnictwem rehabilitanta pani Beatki U. Wspomagając stan zdrowia wykonywali ćwiczenia z użyciem akcesoriów rehabilitacyjnych.

Członkowie uczestniczyli także w zajęciach muzycznych śpiewając ulubione piosenki biesiadne i religijne nawiązujące do wspomnień i lat młodości.

SPRAWOZDANIE ZA MIESIĄC SIERPIEŃ- KLUB SENIORA JADOWNIKI MOKRE

zdjęcie przedstawia grupkę seniorów 17 września 2021

W miesiącu  sierpniu w  Klubu Seniora w Jadownikach Mokrych nie  mogliśmy narzekać na nudę.

Dnia 06.08.2021 r Uczestnicy  Klubu Seniora w Jadownikach Mokrych  oraz Klubu Seniora w Miechowicach Wielkich uczestniczyli w uroczystości obchodów 30-lecia śmierci naszego rodaka Tadeusza Nowaka (poety i pisarza) pochodzącego z Sikorzyc. Organizatorem wydarzenia było Gminne Centrum Kultury w Wietrzychowicach. Spotkanie odbyło się w Bibliotece Publicznej w Wietrzychowicach. Po powitaniu zaproszonych gości, brat poety – Czesław Nowak przypomniał życiorys naszego rodaka, po czym Pan Wójt Tomasz Banek oraz Seniorzy prezentowali wiersze poety we własnej interpretacji.

Ponadto Seniorzy  na zaproszenie Wójta Gminy Tomasza Banka uczestniczyli w święcie fasoli które odbyło się  14.08.2021r w Nowopolu, oraz w dożynkach Gminnych w Dęblinie dnia 28.08.2021r. 

Natomiast w dniu 25.08 2021r. w ramach integracji z zaprzyjaźnionym Klubem z Miechowic Wielkich, korzystając z pięknej pogody, odbyło się wspólne spotkanie przy grillu niedaleko położonym ranczu Dębowe Domy w Jadownikach Mokrych. Nasi Klubowicze mieli okazję nawiązać nowe znajomości, porozmawiać, pośpiewać, potańczyć i miło spędzili ze sobą  czas.

W ramach zajęć plastycznych zostały wykonane ptaszki z włóczki które zostały umieszczone w sali i stanowią piękną dekorację,oraz deseczki drewniane zdobione techniką decoupage.

Dbając o dalszy czynny rozwój umysłu kontynuowaliśmy zajęcia z gimnastyki pamięci,poprzez rozwiązywanie krzyżówek, wykreślanek, tworzenie słów z wyrazu, zadań z poleceniami, zadań matematycznych, oraz  grali w gry planszowe.  

Seniorzy aktywnie spędzili czas robiąc trening na niedalekiej siłowni zewnętrznej przy Ośrodku Rehabilitacyjnym
w Klubie Seniora cyklicznie odbywają się  zajęcia z rehabilitantem panią Beatę Urban,  przy użyciu akcesoriów znajdujących się w Klubie Seniora.   

 W tym miesiącu była również okazja do świętowania imienin miesiąca, Pani  Marianny P. i  Pani Marianny K. Seniorzy spędzili ze sobą miło czas śmiejąc się i rozmawiając ze sobą. Jaszcze raz wszystkiego najlepszego dla solenizantek.